原题目：它是自然的滋长剂！含钙量是牛奶的10倍！春天恰是身高猛涨期，你还没给宝宝吃过嘛 芝麻酱杂粮幼馒头

　　宝宝过了周岁就可能喝牛奶了，可良多宝妈说宝宝不风俗牛奶的滋味杂粮，喝的很少，特别是到了春天，是身高猛涨期呢开云电竞！若是补钙跟不上可何如办呢？

　　原来除了牛奶，芝麻酱也是补钙的食材，它的钙含量是牛奶的10倍！更是自然的滋长剂~吃它也有很好的补钙效率呢~

　　这日正在馒头里加了芝麻酱，还加了杂粮和空心山楂，不只补钙了，况且还可能杂粮养分高防便秘，山楂督促肠胃蠢动，云云吃主食更好吃呢！

　　像云云的馒头吃不完还可能放冷冻存在起来，下次热一热就吃了，是不是很利便呢？还没吃过的宝宝赶疾尝尝吧~

　　食材：杂粮米50克、中筋面粉120克、芝麻酱适量、空心山楂1、2个、蛋黄1个、酵母1.5克

　　盘算食材：杂粮米50克、中筋面粉70克、芝麻酱适量、空心山楂1、2个、蛋黄1个、酵母1克。

　　将杂粮米沥干水，放正在铺好烘焙纸的烤盘上，烤箱创立上下管150度，烤10分钟。

　　PS：我放了一勺芝麻酱，热爱芝麻酱口感的宝宝，可能多放一勺哈，然则正在加水的期间少加点水和面就行哈~

　　PS：发酵可能常温发酵，云云比拟慢然则也能发，假设念疾一点也可能用烤箱发酵，烤箱发酵下管39度，创立40分钟就可能啦。

　　吃不完可能放冰箱冷冻，吃的期间再加热一下，一周内吃完就可能啦，云云是不是很利便呢？省了良多正在次修造的时代呢~返回搜狐，查看更多开云电竞它是自然的滋长剂含钙量是牛奶的10倍春天恰是身高猛涨期你还没给宝宝吃过嘛 芝麻酱杂粮幼馒头